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[情感沙龙] 情人节恋爱饥渴浪漫中毒你中了没

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鹞子      

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发表于 2017-2-16 16:40:18 |显示全部楼层


来源:[size=+0]青岛早报  



       情人节,最具浪漫色彩的日子,然而这个甜蜜的节日,却成为心理疾病和心理问题多发的时候,单身、失恋男女出现"恋爱饥渴症"、一夜情引发自我心理危机……种种问题让"情人节症候群"越发凸显。
现象一:“恋爱饥渴症”
       小丫和刚子去年的情人节还是你侬我侬,今年却形影相吊,在上个月,刚子提出分手,拉黑了小丫,自此石沉大海,留下小丫独自伤悲。失恋的打击和对过往爱情的回忆让小丫非常害怕情人节的到来。看到朋友圈的各种“秀恩爱”、“秀礼物”,小丫备感孤单,惆怅寂寞的情绪萦绕心头。
情人节是焦虑、恐慌等心理问题多发的日子,人人都渴望爱情的滋润,单身、失恋者很容易在这个时候出现"恋爱饥渴症",更加渴望爱情降临,希望有个人陪在身边,心理上更加孤独。
咨询师代桂云解读:学会“移情别恋”
积极的心理暗示能够影响人的情绪和身心健康,单身、失恋、感情受挫的人要相信爱情仍未走远,自己会越来越幸福。心理学上还有一个方法叫做移情,简单的说就是把情绪转移到更有意义、更具实际性的事务中去,在这个过程中完善自我人格,提高自爱能力,先做自己的"亲密爱人",学会自我关怀和自我陪伴,找到归属感和满足感。
现象二:“浪漫中毒症”
         女人骨子里就带着浪漫,情人节,自己的老公却没了当年的激情与浪漫,难免心生不满,于是唠叨、质问、发火……这时的你要注意,你可能已经被"浪漫中毒症"袭击。
咨询师张秀丽解读:创造自己的“小浪漫”
         别盯着他人的浪漫不放手,多想想你的他有多么务实可爱,礼物的贵重和爱情无关,真正的爱情是平淡生活中生病时地照料,郁闷时耐心地陪伴,是他义无反顾地站在你身后的温暖。男士们也要注意,情人节礼物虽然不一定非要买,但有时小小的浪漫之举、贴心之物却能增进彼此间的亲密,增加两人情感的稳定。
情人节:心理学大师教你说情话
        @拉康·雅克:做我的恋人好吗?@弗洛伊德:比起未知的潜意识,更难懂的是你的心。@荣格:我解读梦,只是想解读我在梦中遇见的你。@皮亚杰:我人生中两次学吃饭,一次是小时候,一次是对面坐着你的时候。@Harlow:我曾经以为我已经从"幼猴实验"窥见到了爱的本质,直到我遇见了你。@罗伯特·J·斯多伯格:我想和你一起构建爱情三元素:激情、亲密和承诺。@罗杰斯:咨询室内,来访者为中心。咨询室外,以你为中心@克里希那穆提:当我遇见你时,我的自我已经消失了。@巴甫洛夫:条件反射的最好证明,就是我一看见你,就会笑。@埃里希·弗洛姆:我需要你,因为我爱你。
现象三:一夜情多发
          对于恋爱中的年轻男女而言,情人节是快乐的天堂,可对于已婚男女而言,情人节有时却是一道婚姻的伤痕。每当情人节时,都会有一些人打热线来咨询外遇、一夜情等问题。一些未婚者在情人节也很容易发生一夜情,咨询者常自述其生活空虚、找不到目标、有压力焦虑等。
咨询师罗丽解读:成为爱本身
         对于已婚人士而言,出轨、一夜情的原因常表现为:对枯燥的婚姻生活厌倦;夫妻间缺乏交流沟通;出于性本能而与有好感的异性亲密接触;在某个场景中一时冲动;内心空虚、焦虑等渴望得到疏导等。这些当事者不具备自我情绪转化的能力或没有良好的支持系统,出轨、一夜情成为了他们减压的方式,这样久了就可能发展成心理学上讲的性成瘾者,明明知道这种行为不对却不可抑制地发生。这些原因下的出轨和一夜情并不能真正解决问题,它只能暂时缓解当事人的负面情绪。相反,还可能引发个人心理危机和家庭危机,有些咨询者曾自述,在一夜情以及身体出轨后,短暂的欢愉带来的是清醒后对自我的厌倦、否定,对这种行为的唾弃,对爱人的深深愧疚。
         对于因为心理障碍而导致的出轨、一夜情,必要时及时采取心理学上的干预,同时提醒都市男女在面对生活、工作上的压力和挫折时应该采取正确的渠道去发泄,自我成长显得尤为重要,成为爱本身,你便不再向外索取爱。



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